« Mon premier journal de pleine conscience » est le livre que Florencia López vient de publier chez Albatros, afin de donner aux plus petits les super pouvoirs du calme et de la pleine conscience.

Ceci est un guide pratique, réalisée par cette spécialiste de la santé mentale qui, selon Paloma Sainz Vara de Rey, (directeur de la Fondation All One Project située dans la ville espagnole de Saragosse) « propose une manière très belle et créative de semer les graines de la pleine conscience et de la compassion chez nos enfants et nos élèves ».

Vara de Rey ajoute que "ce journal vous accompagnera pour explorer et entrer avec des adultes dans un voyage à travers cinq superpuissances, où vous trouverez des activités et des propositions récréatives, expliqué dans un langage proche et adapté au monde des enfants ».

López, qui a aussi un diplôme en psychologie (UCSF) et professeur, est le créateur du programme Trankilandia de pleine conscience et de régulation émotionnelle des enfants, et co-fondateur de PlenaMente, Centre de pleine conscience et de psychothérapie. Travaille comme thérapeute pour enfants, adolescents et familles, et guide les mères et les pères sur les questions de parentalité et de parentalité consciente.

Il est à noter que depuis l'année 1950, la Editorial Albatros se caracteriza por la edición de nicho, c'est-à-dire le développement de livres axés sur des thèmes spécifiques, et la production de contenus clairs, avec des propositions pratiques et beaucoup de proximité avec le lecteur.